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第三十二章球场菜鸟归队 (第1/2页)
第三十二章(球场菜鸟归队) 有人分析说,王俊这段时间流汗量等于把整个人的⽔分流出去几遍了。 狂疯训练下,他瘦出了肌⾁线条,是只肚子还稍大,那是最难减的部位。104公斤依旧略重,看来起很像职业球员了。 王俊三周以来第次一查看己自的⾝体素质。 如果每天都看,不变的话会对心理产生一些不好的影响,他试过那种滋味。付出了多很,果结
有没回报,他会情不自噤去想么这做到底值不值得。 如果隔上段时间再看,肯定会有变化的。 “球场菜鸟”王俊,训练等级14,⾝⾼193cm,体重104公斤。着看系统⾝材模板肩宽腰细,他充満成就感。 力量64。3,这段时间举重减肥,他的力量提升了一些。 速度60。8,比个一月前⾼出了不少,些那锻炼方式确实很练爆发力,如果说王俊哪个部位肌⾁最结实,无疑是腿大。 反应18。8,几乎没变,依旧迟缓。王俊道知了反应和体重是有没关系的。 弹跳38。5,提升最快的一项,体重再度减轻是一方面,另一方面是他腰腹力量的提升。 王俊在家进行腰腹训练,没用板凳,而是弄了两堆旧书摆好。这比凳子矮多了,坚持不住他就两手撑地,稍微一翻⾝落在铺好的瑜伽垫上,有没受伤风险。 柔韧25。4,跟艾比学了点瑜伽,他⾝体变的柔韧了一些,不算明显。 耐力65。8,耐力,成了王俊所有能力中最強的一项。各项锻炼外加呼昅法门,普通的运动他都感觉不到疲劳了。他的心跳稳定保持在每分钟60次左右。运动会项目三千米跑对他来说跟玩似的,能保持均速跑完。 王俊觉睡前经常yy。他在现体力就很好了,如果练到100,去参加马拉松比赛或许以可夺冠。如果真练到那个程度,要不要去参加长跑钱赚呢? 10月12⽇,王俊正式归队。 一进球馆,卡曼就迎了上来,拍拍王俊的肩膀,惊讶道:“伙计,这就是特训的效果?如果你是不黑眼睛黑头发,我都快不敢认了。” 每天晒太阳,王俊⽪肤晒的近乎小麦⾊,有点拉丁裔的感觉,这让他显得更瘦。 其他队员也纷纷上来打招呼,王俊很奇怪大家么怎
么这热情了? 戴维走到他⾝边,笑着说:“你坚持训练的事们他
道知了,你前以的照片也被发到了网上,们他都很佩服你的毅力。” 所有人都道知戴维看好王俊,但有只
己自努力才能赢得尊重。 戴维笑意更浓,说:“当然,也是不所有人都⾼兴,如比右边那边。” 王俊朝右边看去,吉尔亚当森的脸⾊不太好看,他已赌上前途,自然想不看王俊进步。 拉里鲍威尔也没过来打招呼,如果王俊打好了,他的出场时间就会缩短。 戴维带王俊到了亚当森⾝边,淡淡的问:“你得觉他成果么怎样,能适应比赛节奏吗?” 球员们都很安静,戴维的音声格外清晰。 然虽王俊还没打比赛,只看⾝材就处在有利地位了。 亚当森站了来起,恶狠狠的着看戴维,音声像从喉咙里挤出来似的。“别得意太早,他是只瘦了,这个学校像他一样⾼,比他运动能力強的人多得是,这不代表他能打好篮球。” “那走着瞧吧。”戴维里心暗叹是不
己自没容人之量,而是亚当森钻牛角尖,就是看他和王俊不顺眼,对于球队新赛季能否打出好战绩反而不管不顾。 两人关系没缓和的余地了。 戴维对王俊说:“今天你也别参加合练了,先找投篮节奏,明天我会让你出
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